European Media Partner

Willeke Alberti: ‘Iedere leeftijd heeft zijn charme’

mei 31, 2018

Werken met jong talent, actief blijven en genieten van wat je doet. Zo blijft ze jong, gezond en gelukkig. En zo zorgt ze ervoor dat leeftijd geen rol speelt. Willeke Alberti: “Leef, alsof je het laatste dag is’, zingt André Hazes Jr in zijn lied Leef. Dat doe ik.”

Dementie uitstellen: “blijf nieuwsgierig”

mei 31, 2018

Dat de hersenen als een spier werken en ook zo te trainen zijn, blijkt niet helemaal te kloppen. Wel helpt het om tijdens het bewegen te leren, dus niet vóór of na bijvoorbeeld het hardlopen of fietsen. Voornamelijk het leren van een nieuwe taal werkt goed tijdens het bewegen. Een te zware training valt wel af te raden. Dit levert namelijk een verhoogd stressniveau op, waardoor het leren moeilijker gaat. Ook is leren en bewegen goed om je hersenen gezond te houden als je ouder wordt. Je kan er namelijk onder andere dementie mee uitstellen.

‘Het is geen kwestie van aanleg, maar puur van discipline’

mrt 1, 2018

Op zijn zeventiende werd hij aangetrokken door een meer met een vliesdun laagje ijs erop. Hij wist niet waarom, maar nam een duik. Van een minuut. Nu, veertig jaar later, kennen we hem als The Iceman. Wim Hof, the coolest man alive, reist inmiddels als een prediker de wereld rond. “Het wordt tijd dat de reguliere zorg eindelijk mijn methode adopteert.”

Een goed doel opnemen in je testament

mrt 1, 2018

Uit cijfers van brancheorganisatie Goede Doelen Nederland blijkt dat Nederlanders in de afgelopen jaren vaak geld gaven aan goede doelen.  Ze doen eens iets in een collectebus, geven geld via een tv-actie of maken structureel een geldbedrag over naar een goed doel dat ze een warm hart toedragen. De laatste jaren worden goede doelen ook steeds vaker opgenomen in het testament.

Jan Slagter: de 50-plusser staat middenin de samenleving

feb 9, 2018

Ominado, oud maar niet dood. Die naam geeft Hendrik Groen aan de rebellenclub die hij met enkele andere bewoners van een verzorgingshuis in Amsterdam-Noord opricht. Hij schrijft erover in zijn geheime dagboek. Dat boek werd een bestseller en Omroep MAX maakte er een twaalfdelige tv-dramaserie (met veel humor!) van. Hendrik Groen staat wat mij betreft symbool voor de oudere van nu.