European Media Partner

Duiken voor de mama-politie

dec 13, 2018

Toen ik twee jaar geleden zwanger was van Coco heb ik mijn stinkende best gedaan om haar zo perfect mogelijk te maken. Ik heb me aan alle diëten gehouden en ik heb, denk ik, niets gedaan wat van de mama-politie niet mag.

365 dagen gelukkig

dec 13, 2018

Nederlanders zijn een gelukkig volk. Ruim een vijfde van de Nederlandse bevolking van 18 jaar of ouder beschouwt zichzelf als zeer gelukkig. Op een schaal van één tot tien waarderen ze hun geluk met een negen of tien. Hiertegenover staat een kleine minderheid van nog geen drie procent die zichzelf als ongelukkig bestempelt. Zij beoordelen hun mate van geluk met een vier of minder.

Genieten is het nieuwe diëten

dec 13, 2018

Van koolhydraatarm tot intermittent fasting en van Sonja Bakkeren tot Atkins. De ene dieettrend waarin we vooral veel niét mogen volgt de andere op, maar het tij lijkt te keren: genieten is het nieuwe diëten, maar dan wel met mate. 

Stoppen met roken

dec 13, 2018

Volgens het Trimbos-instituut doen naar schatting één miljoen rokers per jaar een poging om te stoppen met roken. Gemiddeld hebben ex-rokers 2,5 serieuze stoppogingen ondernomen in het verleden, wat dus betekent dat men vaak meerdere pogingen nodig had voor het hen lukte definitief te stoppen.

Fit en gezond de feestdagen door

dec 13, 2018

Het is elk jaar weer hetzelfde liedje: december is dé maand van culinaire verleidingen, waarna we in januari en masse aan het diëten slaan. Voorkomen is beter dan genezen, dus hoe zorg je ervoor dat je fit en gezond de feestdagen doorkomt? 

Genieten van eten mag weer

dec 13, 2018

Hallelujah, het tijdperk waarin we alleen maar rauwe groenten en superfoods mochten eten om ‘gezond’ te zijn is gelukkig voorbij. Wel zijn we allemaal meer bewust van de herkomst van onze voeding en onze gebruiksvoorwerpen, eten we allemaal steeds minder dieren en gebruiken we steeds minder plastic. Nou ja, we probéren het in ieder geval.

Irene Schouten positief over aankomend schaatsseizoen

okt 28, 2018

Over een paar weken mogen de schaatsers weer het ijs op. “Ik ben nu nog veel aan het trainen, maar het komt al best dichtbij!”, vertelt schaatsster Irene Schouten. “Ik voel dat ik met de trainingen deze zomer een stap heb gemaakt, maar dit moet ik straks nog om kunnen zetten op het ijs. Dat blijft spannend.”

Een duurzaam verwarmd huis

okt 23, 2018

We blijven steeds langer in ons eigen huis wonen en dat betekent ook dat we moeten bijdragen aan de verduurzaming van woningen. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat we er niet langer warmpjes bij kunnen zitten.

Kankeronderzoek leidt tot nieuwe ontwikkelingen

okt 23, 2018

Jaarlijks krijgen in Nederland zo’n 110.000 mensen kanker, zo vermeldt KWF Kankerbestrijding. Dankzij wetenschappelijk onderzoek overleven steeds meer mensen deze ziekte, maar nog altijd overlijden er jaarlijks zo’n 45.000 Nederlanders aan de gevolgen van kanker. Veel van de door KWF Kankerbestrijding gefinancierde onderzoeken zijn gericht op nieuwe, betere behandelmethoden, maar onderzoekers nemen óók de invloed van leefstijl en het verouderingsproces onder de loep.

Slim wonen wordt breed omarmd

okt 23, 2018

Woningen worden steeds slimmer. Ze bieden meer gemak en comfort, zijn energiezuiniger en geven ouderen de kans om langer thuis te blijven wonen. En dat is maar goed ook, want het CBS geeft aan dat ouderen steeds minder bereid zijn te verhuizen naar een woning die specifiek voor ouderen bedoeld is.

André van Duin denkt nog lang niet aan pensioen

okt 23, 2018

Heel Holland Bakt, Het Smaakt naar Meer, De nieuwe Lekkerbek, tafelheer bij De Wereld Draait Door en binnenkort een nieuw programma: Wat een verhaal. Rustiger aan doen? Pensioen? Niet voor André van Duin. “Voor langere tijd helemaal niks doen? Daar moet ik niet aan denken.”

Omroep Max is er voor ouderen

okt 23, 2018

Omroepvereniging Max heeft zichzelf de opdracht opgelegd om niet alleen radio- en televisieprogramma’s te maken, maar veel meer te betekenen voor de doelgroep van vijftig-plussers. Zo kunnen leden terecht bij de Max Ombudsmannen Jeanine Janssen en Rogier de Haan voor vragen, problemen of klachten. 

Ouder worden en werken aan toekomstdromen

okt 23, 2018

7,5 miljoen. Zoveel 50-plussers zijn er in 2030 in Nederland. 7,5 miljoen mensen met dromen over hun loopbaan, een carrièreswitch, hun pensioen, reizen, relaties en nog veel meer. We leven én dromen langer. Want ook na pensionering is er vaak nog genoeg tijd om toekomstplannen te maken.