European Media Partner

Goede messen zijn onmisbaar

mei 18, 2021

Een goede thuiskok kan niet zonder goede messen. Het juiste materiaal maakt het koken niet alleen een stuk gemakkelijker, maar ook een stuk leuker. Maar het aanbod is soms overweldigend. Hoe kies je de juiste messen?

Gezonder snoepen

mei 18, 2021

3 vragen... Daan Schapendonk, co-founder Fruitfunk

Snoep is van veel kinderen het favoriete tussendoortje. Als ouder wil je het beste voor je kind, een lastige strijd tussen snoep en gezond. Hoe zorg je ervoor dat het snoepmoment van kinderen toch zo gezond mogelijk is? Daan Schapendonk licht toe.

Goede ingrediënten leveren de beste resultaten op

mei 18, 2021

Toen de eerste lockdown vorig jaar om de hoek kwam kijken gingen we massaal de keuken in om te bakken. Inmiddels zijn we een jaar verder en is de thuisbakker nog steeds enorm actief, al hebben we de trend van de bananenbroden inmiddels wel achter ons gelaten.

Gezondheid is echt veel meer dan niet ziek zijn

mei 18, 2021

Waar in de eerste helft van de vorige eeuw de definitie van gezondheid zich vooral focuste op de afwezigheid van ziekte, kijken we nu een stuk verder. “We zien gezondheid veel meer als een totaalplaatje dat je positief kunt beïnvloeden.

Musthaves voor in huis

mei 18, 2021

We besteden nog altijd veel tijd in ons eigen huis, dus waarom zouden we er niet de fijnste plek ter wereld van maken. Met deze items gaat dat zeker lukken.

‘Focus op het proces voor het beste resultaat’

mei 18, 2021

Iemand kan nog zoveel (aangeboren) talenten hebben, maar als iemand niet de juiste mindset heeft kan deze persoon minder succesvol worden dan aanvankelijk werd gedacht. En deze mindset kan door vele gebeurtenissen, complimenten of omgevingen worden beïnvloed.

Gouden Dagen voor iedereen

mei 5, 2021

Als corona iets heeft duidelijk gemaakt is het wel dat we, of we nu een grote sociale kring hebben of niet, allemaal behoefte hebben aan contact met anderen. Het verplicht thuisblijven, verplicht sociale contacten beperken, je verschuilen achter een mondkapje: allemaal maatregelen waar we niet gelukkig van werden en worden.

Geef je koffie(capsule) een tweede leven

mei 5, 2021

Je denkt er misschien niet altijd over na als je ’s ochtends je broodnodige kopje koffie zet, maar jouw Nespresso capsule heeft al een flinke reis afgelegd. De capsules van Nespresso bestaan namelijk  binnenkort uit 80% gerecycled aluminium.

De consument eet steeds bewuster

mei 5, 2021

Bijna alle Nederlanders kopen, bewust of onbewust, wel eens biologisch in de supermarkt. Een steeds bredere groep consumenten is op zoek naar oplossingen voor een gezonder en duurzamere levensstijl en daarom moeten ook de supermarkten hun steentje bijdragen om dit mogelijk te maken.

Vanuit een bewust leven kiezen voor Bewust Vermogen

mei 5, 2021

Hoe zou het zijn als je jouw vermogen in lijn zou kunnen brengen met jouw visie en waarden? Wat zou dat betekenen voor jezelf, je familie en de wereld? Hoe zou het zijn als je kan investeren in het herstel van de oceanen, het verbeteren van gezondheidzorg en een duurzaam voedselsysteem door je vermogen steeds bewuster in te zetten? Wat als jouw vermogen werkt voor meervoudig rendement, niet alleen financieel maar ook voor sociale en ecologische impact en persoonlijke groei?

Duurzame en biologische voeding: ook voor huisdieren

mei 5, 2021

De coronacrisis was voor velen de uitgelezen kans om na lang wikken en wegen toch een hond of kat in huis te nemen. Het aantal huisdieren is dan ook flink toegenomen in Nederland. En die dieren moeten allemaal gevoed worden. Huisdiereigenaren willen niets dan het beste voor hun nieuwe huisgenoot en steeds vaker wordt daarbij ook gelet op de impact voor de planeet. Voeding voor zowel mens als dier heeft namelijk een significante impact op de carbon footprint en biodiversiteit.

Aanvullende mantelzorg is nodig voor de vergrijzing in Nederland

mei 5, 2021

Mantelzorg voor senioren is ontzettend belangrijk. En iedereen zal dat ook herkennen. We kennen allemaal wel een oudere die een vorm van mantelzorg ontvangt. Dat is niet meer dan logisch, want we worden steeds ouder en willen en moeten steeds langer thuis blijven wonen. Bovendien willen ouderen graag de regie over hun eigen leven houden. 

Voeding speelt een belangrijk rol bij het ouder worden

mei 5, 2021

Naarmate de mens ouder wordt, verandert de lichaamssamenstelling. De spiermassa neemt af, de botten worden brozer en het vetweefsel neemt toe. Omdat de spiermassa afneemt heeft het lichaam minder energie, in de vorm van eiwitten, koolhydraten en vet, nodig en daarmee minder eten. 

Langer zelfstandig en mobiel in eigen huis

mei 5, 2021

Volgens de CBS Bevolkingsprognose zal het aantal ouderen in de komende jaren rap toenemen.  In 2041 zullen er 4,7 miljoen 65-plussers in ons land wonen. De vergrijzing neemt dus toe en dat legt een druk op de economie én de zorg. Daar staat tegenover dat de ouderen van nu niet te vergelijken zijn met de eerdere generaties. Veel senioren hebben een actief leven en willen zo lang mogelijk thuis blijven wonen. In hoeverre is dat mogelijk en kunnen technologische ontwikkelingen daarbij helpen?

‘Er wordt te veel over en te weinig mét senioren gesproken’

mei 5, 2021

Een gezonde levensstijl: normaal gesproken voor veel mensen al een uitdaging, maar in coronatijd voor veel mensen op zijn zachtst gezegd een moeilijke opgave. Ook voor ouderen, constateert Marcel Sturkenboom. Maar: “Je hebt ongelooflijk fitte senioren van 80 of 90 jaar en je hebt hele kwetsbare senioren die tussen de 60 en 70 zijn. En alles daar tussenin.” 

Parachute springen voor veteranen met PTSS

mei 5, 2021

Mevrouw Singerling, 92 jaar oud, werd de eerste Nederlands kampioen parachutespringen in 1958 en vele sprongen volgden. Zo ook nu. Aankomende zomer gaat ze, hopelijk samen met haar dochter en kleindochter, een sprong maken om net als vorig jaar geld in te zamelen voor veteranen met PTSS (posttraumatische stressstoornis).  

Digitalisering in de ouderenzorg vraagt om maatwerk

mei 5, 2021

Digitale oplossingen helpen de zorg enorm vooruit. Zeker in de huidige tijd, nu fysiek contact niet altijd mogelijk is, bieden apps een uitkomst om eenzaamheid tegen te gaan. Maar deze apps moeten wel aansluiten bij de digitale vaardigheid van de ouderen en hun zorgverleners.

Mobiliteit is kwaliteit

mei 5, 2021

Mensen worden ouder en we doen al op jongere leeftijd meer. Met als gevolg dat er steeds meer mensen kampen met slijtageklachten, ook al op jongere leeftijd. Dat lijdt tot verminderde mobiliteit, maar ook pijn en een verminderde energie.