Weekly News

Ruime keus uit winterse familie-activiteiten

dec 13, 2018

Deze winter zijn er allerlei activiteiten voor heel de familie. Van kersttentoonstellingen tot schaatsen, speurtochten en stoelendansen op het ijs. Zo worden er in verschillende musea activiteiten voor kinderen en baby’s georganiseerd, waar je met het hele gezin van kan genieten.

Verminderd vruchtbaar

dec 13, 2018

Een op de zes stellen in Nederland kampt met verminderde vruchtbaarheid. Er kan sprake zijn van verminderde vruchtbaarheid als je een jaar lang probeert zwanger te raken maar het niet lukt. Het is goed om dan een volgende stap te nemen, bepaalde zaken uit te sluiten en, als de onderzoeken daar aanleiding toe geven, een behandeltraject te starten. 

Duiken voor de mama-politie

dec 13, 2018

Toen ik twee jaar geleden zwanger was van Coco heb ik mijn stinkende best gedaan om haar zo perfect mogelijk te maken. Ik heb me aan alle diëten gehouden en ik heb, denk ik, niets gedaan wat van de mama-politie niet mag.

365 dagen gelukkig

dec 13, 2018

Nederlanders zijn een gelukkig volk. Ruim een vijfde van de Nederlandse bevolking van 18 jaar of ouder beschouwt zichzelf als zeer gelukkig. Op een schaal van één tot tien waarderen ze hun geluk met een negen of tien. Hiertegenover staat een kleine minderheid van nog geen drie procent die zichzelf als ongelukkig bestempelt. Zij beoordelen hun mate van geluk met een vier of minder.

Genieten is het nieuwe diëten

dec 13, 2018

Van koolhydraatarm tot intermittent fasting en van Sonja Bakkeren tot Atkins. De ene dieettrend waarin we vooral veel niét mogen volgt de andere op, maar het tij lijkt te keren: genieten is het nieuwe diëten, maar dan wel met mate. 

Stoppen met roken

dec 13, 2018

Volgens het Trimbos-instituut doen naar schatting één miljoen rokers per jaar een poging om te stoppen met roken. Gemiddeld hebben ex-rokers 2,5 serieuze stoppogingen ondernomen in het verleden, wat dus betekent dat men vaak meerdere pogingen nodig had voor het hen lukte definitief te stoppen.

Fit en gezond de feestdagen door

dec 13, 2018

Het is elk jaar weer hetzelfde liedje: december is dé maand van culinaire verleidingen, waarna we in januari en masse aan het diëten slaan. Voorkomen is beter dan genezen, dus hoe zorg je ervoor dat je fit en gezond de feestdagen doorkomt? 

Genieten van eten mag weer

dec 13, 2018

Hallelujah, het tijdperk waarin we alleen maar rauwe groenten en superfoods mochten eten om ‘gezond’ te zijn is gelukkig voorbij. Wel zijn we allemaal meer bewust van de herkomst van onze voeding en onze gebruiksvoorwerpen, eten we allemaal steeds minder dieren en gebruiken we steeds minder plastic. Nou ja, we probéren het in ieder geval.

Snel vet verliezen met Coolsculpting

okt 25, 2018

Sinds Dr. Jim Wikler de methode CoolSculpting in Nederland introduceerde in zijn klinieken, ontdekken steeds meer Nederlanders de uit Amerika overgewaaide methode voor het snel, veilig en pijnloos verkrijgen van een beter figuur. Wat met name aanspreekt is dat CoolSculpting de ruimte tussen liposuctie en de sportschool weet te vullen en een aantrekkelijk alternatief biedt. “Praktisch gezien is de behandeling voor mensen die overtollige vetranden hebben”, vertelt Wikler. “Het gaat niet om mensen met overgewicht, maar mensen die op dit moment al gezond leven en last hebben van vet dat maar niet wil verdwijnen. Ik zie bijvoorbeeld in mijn praktijk mannen met sixpacks voorbijkomen, die nog altijd worstelen met love handles die ze maar niet kwijtraken. En ook als je ouder wordt, zit het allemaal niet meer even strak.”

Een duurzaam verwarmd huis

okt 23, 2018

We blijven steeds langer in ons eigen huis wonen en dat betekent ook dat we moeten bijdragen aan de verduurzaming van woningen. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat we er niet langer warmpjes bij kunnen zitten.

Kankeronderzoek leidt tot nieuwe ontwikkelingen

okt 23, 2018

Jaarlijks krijgen in Nederland zo’n 110.000 mensen kanker, zo vermeldt KWF Kankerbestrijding. Dankzij wetenschappelijk onderzoek overleven steeds meer mensen deze ziekte, maar nog altijd overlijden er jaarlijks zo’n 45.000 Nederlanders aan de gevolgen van kanker. Veel van de door KWF Kankerbestrijding gefinancierde onderzoeken zijn gericht op nieuwe, betere behandelmethoden, maar onderzoekers nemen óók de invloed van leefstijl en het verouderingsproces onder de loep.

Slim wonen wordt breed omarmd

okt 23, 2018

Woningen worden steeds slimmer. Ze bieden meer gemak en comfort, zijn energiezuiniger en geven ouderen de kans om langer thuis te blijven wonen. En dat is maar goed ook, want het CBS geeft aan dat ouderen steeds minder bereid zijn te verhuizen naar een woning die specifiek voor ouderen bedoeld is.