Weekly News

L-Arginine, redder van onze bloedvaten

L-Arginine is een aminozuur, een eiwit dat essentieel is voor bepaalde lichaamsfuncties. Soms krijgen we dit binnen door voeding en soms kan het lichaam het zelf aanmaken. L-Arginine zit in bijvoorbeeld rode bieten. Als supplement wordt het meestal in poedervorm aangeboden, oplosbaar in water of sap.

L-arginine is noodzakelijk voor het aanmaken van proteïnes in het lichaam, zo meldt WebMD. Van het aminozuur wordt gedacht dat het kan helpen dementie en infertiliteit bij mannen tegen te gaan. Het meest komt echter gebruikt bij hart- en vaatziekten voor.


Via stikstofmonoxide zorgt L-Arginine er namelijk voor dat onze bloedvaten soepel blijven. Hierdoor voorkomt het dat vet aan de vaatwanden blijft plakken en vermindert het daarmee de kans op hart- en vaatziekten.

Delen

Journalist

Marjon Kruize

Related articles