Weekly News

Thuis wonen door zorg én technologie

mei 31, 2018

Volgens de CBS Bevolkingsprognose zal het aantal ouderen in de komende jaren rap toenemen.  In 2041 zullen er 4,7 miljoen 65-plussers in ons land wonen. De vergrijzing neemt dus toe en dat legt een druk op de economie én de zorg. Daar staat tegenover dat de ouderen van nu niet te vergelijken zijn met de eerdere generaties. Veel senioren hebben een actief leven en willen zo lang mogelijk thuis blijven wonen. In hoeverre is dat mogelijk en kunnen technologische ontwikkelingen daarbij helpen? 

Willeke Alberti: ‘Iedere leeftijd heeft zijn charme’

mei 31, 2018

Werken met jong talent, actief blijven en genieten van wat je doet. Zo blijft ze jong, gezond en gelukkig. En zo zorgt ze ervoor dat leeftijd geen rol speelt. Willeke Alberti: “Leef, alsof je het laatste dag is’, zingt André Hazes Jr in zijn lied Leef. Dat doe ik.”

Dementie uitstellen: “blijf nieuwsgierig”

mei 31, 2018

Dat de hersenen als een spier werken en ook zo te trainen zijn, blijkt niet helemaal te kloppen. Wel helpt het om tijdens het bewegen te leren, dus niet vóór of na bijvoorbeeld het hardlopen of fietsen. Voornamelijk het leren van een nieuwe taal werkt goed tijdens het bewegen. Een te zware training valt wel af te raden. Dit levert namelijk een verhoogd stressniveau op, waardoor het leren moeilijker gaat. Ook is leren en bewegen goed om je hersenen gezond te houden als je ouder wordt. Je kan er namelijk onder andere dementie mee uitstellen.

Sunnery James & Ryan Marciano over hun ultieme zomer

mei 31, 2018

Van Ibiza naar Tomorrowland, terug naar Ibiza en hop, weer naar Tomorrowland. Zomaar een week uit de zomer van het wereldberoemde dj-duo Sunnery James & Ryan Marciano. Druk? Sunnery James: “Nee, vooral leuk. De zomer is nou eenmaal superhectisch voor ons.”

Met een gezond eetpatroon de zomer in

mei 31, 2018

Een gezonde levensstijl is tegenwoordig een basisbehoefte die we allemaal nastreven. Maar op gewicht blijven doe je natuurlijk niet alleen met een pittige kickboks work-out, een high-end personal trainer of een hot yoga klasje. Het belangrijkste aspect van een gezonde levensstijl gebeurt toch echt in de keuken. Met de juiste voeding bereik je ontzettend veel om de komende zomermaanden weer lekker strak en goed gehumeurd in je vel te zitten.