Weekly News

Antje Monteiro WELZIJN

Sporten met je televisie

3 vragen aan Antje Monteiro, founder van Fit @ Home


Zijn er, naast de sportschool, ook andere manieren om te sporten? 

“Jazeker, je kunt via internet talloze fitness sessies volgen. Daarnaast is er nu nieuw in Nederland 'Sporten On Demand' via je TV toestel.” 


Wat zijn de voordelen?

“Het grootste voordeel is dat je kunt sporten wanneer het jou uitkomt! Je hoeft geen rekening te houden met openings- of sluitingstijden of hoe je eruitziet. Daarnaast wordt het door het On Demand gebruik en de push berichten van de Personal trainers van de Sterren  op je telefoon die je stimuleren makkelijker om regelmatig te blijven sporten.”


Hoe ontstaat zo'n On Demand-sportconcept? 

“Vanuit de gedachte om een probleem op te lossen: hoe maak ik tijd om te sporten? Naast motivatie is tijdgebrek de grootste drempel om te sporten. Met On Demand sessies heb je geen excuses meer! Dat geldt ook voor mijzelf: voor mijn werk moet ik altijd fit blijven, maar met een druk werkschema en een gezin is een bezoek aan de sportschool gewoon lastig in te plannen. Het liefst wilde ik thuis sporten, gewoon wanneer het mij uit zou komen en waar niemand meekijkt. En ik wilde ook graag onder begeleiding van een professional trainen. Deze behoeften hebben veel mensen en daarom zijn zowel online en On Demand sessies zo succesvol.”

Delen

Journalist

Angelina Hammond

Related articles